13/07/19

Esta a pensar em deixar de fumar?

O fumo de tabaco contem varias substancias, incluindo a nicotina. A nicotina inalada do fumo do tabaco é rapidamente absorvida pelo aparelho respiratório, mucosa bocal e pele, apresentando uma elevada concentração no cérebro, estômago, rins e fígado.

Acções da Nicotina:
  • Aumento da pressão arterial
  • Aumento do consumo de O2 pelo miocárdio
  • Aumento da coagulação sanguínea e da agregação plaquetária
  • Aumento da motilidade e da secreção de sucos gástricos
  • Estimulação respiratória
  • Estimulação marcada do Sistema Nervoso Central
  • Indução de arritmias
  • Vasoconstrição das artérias coronárias


Toda a gente já sabe que fumar faz mal a saúde, por isso não vou aborrecer com muitos pormenores sobre o assunto. Só quero deixar aqui algumas curiosidade sobre como o corpo rapidamente reage assim que deixar de fumar.
  • Após 20 minutos: a pressão arterial e a pulsação voltam ao normal
  • Após 8h: os valores de nicotina e monóxido de carbono estão reduzidos a metade / os níveis de oxigénio voltam ao normal
  • Após 24h: todo o monóxido de carbono foi eliminado
  • Após 48h: já não existe nicotina no organismo / sentidos do paladar e olfacto estão já melhorados
  • Após 72h: respirar torna-se mais fácil / os brônquios relaxam e os níveis energéticos aumentam
  • Após 2-12 semanas: a circulação sanguínea melhora
  • Após 3-9 meses: a tosse e a respiração ruidosa e difícil melhora, já que a função pulmonar melhor mais de 10%
  • Após 5 anos: o risco de ataque cardíaco desce para metade relativamente ao fumador
  • Após 10 anos: o risco de cancro do pulmão reduz para metade relativamente ao fumador
  • Após 15 anos: o risco de ataque cardíaco é equivalente ao de um individuo que nunca fumou

17/04/19

Tiocolquisido e os efeitos adversos


Costuma ter torcicolos e/ou tomar relaxante muscular (Tiocolquisido)? Então é melhor ler a informação que foi enviada para as farmácias para relembrar as conclusões de um estudo de 2014.

Tiocolquisido é um relaxante muscular. É usado em adultos e adolescentes a partir dos 16 anos como tratamento adjuvante para contrações musculares dolorosas. É utilizado para episódios agudos relacionados com a coluna vertebral.

Os estudos pré-clínicos demonstraram que um dos metabolitos, um dos produtos que se forma no seu corpo ao tomar tiocolquisido demonstrou, em estudos com animais e estudos em laboratório, poder causar danos em algumas células (numero anormal de cromossomas). Em humanos, este tipo de danos em células é um fator de risco para cancro, lesões em fetos, aborto espontâneo e problemas de fertilidade nos homens. Este risco aumenta com a exposição a longo prazo.


Não tome este medicamento se:
  • Esta gravida ou pensa que pode estar gravida
  • Esta a amamentar
  • É uma mulher com potencial para engravidar que não utiliza métodos contracetivos.
Não exceda as doses recomendadas e a duração de tratamento:
  • 8 mg de 12 em horas para as formulações orais. A duração do tratamento esta limitada a 7 dias consecutivos.
  • 4 mg de 12 em 12 horas para a formulação intramuscular (injeção). A duração do tratamento esta limitada a 5 dias consecutivos.

No mercado em Portugal temos estes nomes comerciais com o Tiocolquisido na sua composição: Relmus, Adalgur N, Coltramyl.

30/01/19

Gama de produtos Vibrocil

Esta semana fui a formação da empresa GSK, que é um dos lideres do mercado cá em Portugal. Falou se de vários produtos,especialmente novidade que falarei mais para a frente.

Para já vou aproveitar a relembrar um produto muito antigo: Vibrocil. Provavelmente todos conhecem o nome, podem é não saber que agora há vários produtos para o nariz dessa marca. No quadro seguinte podem ver todos, bem como as situações em que cada um tem de ser utilizado.


Vibrocil (clássico da cor verde) - é utilizado nos sintomas alérgicos (alergia ao pólen ou pelo dos
animais). Funciona bem para parar o pingo no nariz e funciona como anti-histaminico.

Vibrocil ActilongDuo (vermelho) - podemos dizer que é o mais completo e com acção mais forte. Consegue desentupir o nariz e parar o pingo, o mais utilizado na altira das constipações e gripes. Infelizmente é tão forte e muitas vezes utilizado quando não há necessidade de tal que já tive varias queixas de que secou o nariz de tal forma que torna-se desconfortável e doloroso.

Vibrocil Actilong (azul) - é um Vibrocil mais calmante, não seca o nariz. Tem um bom efeito se for preciso desentupir o nariz. Se costuma ressonar a noite porque tem o nariz entupido, esse Vibrocil é o mais indicado.

Vibrocil Actilong Mentol (azul) - ultima novidade, é igual ao Vibrocil Actilong normal mas tem na sua composição um pouco de mentol, o que da uma sensação imediata de frescura. Alivia a congestão nasal em 2 minutos.


A nível do preço a diferença não é grande (6/7 euros), por isso o melhor é mesmo escolher o mais adequado para si, conforme a situação.
Quanto a frequência da aplicação, em media são 2 ou 3 vezes por dia. Não adianta aplicar hora a hora, o efeito não será nem melhor, nem mais rápido...só vai secar mais o nariz. Nos intervalos pode sempre usar Água do mar (por exemplo Rhinomer) que não faz mal nenhum e ajuda a limpar o nariz.

09/12/18

Pente electrónico anti-piolhos

Se tem uma criança em casa então de certeza que já teve de travar uma batalha contra os piolhos e o pior é que nem sempre ganha a primeira :)

Provavelmente já gastou um bom dinheirão ao comprar os produtos para matar os piolhos, como champoos e loções especificas na farmácia. Quero lhe falar de um produto que apesar de ser um pouco caro pode ser um bom investimento: pente electrónico anti-piolhos.

Infelizmente não tenho grande feedback da sua utilização devido a seu valor (+/-35 euros), mas já houve algum feedback positivo.

Pente electrónico anti-piolhos destrói os piolhos sem ajuda de produtos químicos. No primeiro contacto com um piolho, os dentes do pente geram simplesmente impulsos eléctricos sem perigo para o homem mas fatais para este parasita, não só mata os piolhos mas elimina também as lêndeas. Não esqueça de lavar toda a roupa e a roupa de cama para eliminar os possíveis piolhos que podem estar ai e que depois podem voltar a alojar-se no cabelo.

Vantagens:
- Facilidade de utilização
- Rapidez e eficácia
- Segurança (sem produtos químicos)
- Completamente inofensivo para o utilizador

Modo de utilização:
- Prima durante 2 segundos no botão Ligar/Desligar.
- Utilize o aparelho como um pente normal. Certifique-se previamente de que os cabelos estão secos e desembaraçados. Mantenha o pente inclinado num ângulo de 45 a 90º relativamente ao crânio e penteie cuidadosamente os cabelos, da raiz para as pontas.
- Durante esta operação, é emitido 1 bip se 3 em 3 segundos e o botão Ligar/Desligar mantém-se aceso. Quando os dentes do pente entram em contacto com um parasita, uma série de 3 bips sucessivos toca e o botão Ligar/Desligar pisca.
- Se a série de bips persistir, utilize a escova de limpeza para retirar os piolhos presos entre os dentes do pente.
- É necessário repetir a operação todos os dias durante 2 semanas para garantir a exterminação e todos os piolhos.
- Para evitar uma nova infestação utilize regularmente o pente, para detectar a presença de piolhos e destrui-los de imediato.


Precauções de utilização:
- Contra-indicado em crianças com menos de 3 anos.
- Pessoas com epilepsia, doenças de coração ou com um pacemaker.
- Um couro cabeludo com feridas ou cortes.
- Não utilize este pente na proximidade de um telemóvel, forno microondas ou aparelho de televisão (a menos de um metro). Não usar pilhas recarregáveis.
- Não utilize em cabelos molhados e embaraçados.
- Evite qualquer contacto com os olhos, orelhas e boca.
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