Permanente de Pestanas com Pintura

Eu sou uma grande fá de compras colectivas e como tal tenho aproveitado imensas promoções, tenho experimentado varias técnicas modernas na area da estética. Técnicas que sempre quis experimentar mas nunca atrevi me a gastar dinheiro nisto. Como tal vou falar das experiências que tive e do resultado.
Vou começar pela "Permanente de Pestanas com Pintura". Não é preciso ter cuidados nenhuns antes do procedimento, só é preciso estar sem rimel. Também tirei lentes de contacto, para o caso de tinta entrar nos olhos :) A menina disse para eu deitar me na marquesa depois pegou numas "pinças" ( não sei o nome correcto daquilo mas pode ver na imagem de cima) e prendeu me aquilo as pestanas. Logo aqui comecei a sentir me desconfortável, estava a prender me as pestanas e parecia que estava a puxa la. Estive assim 10 min, depois a menina veio para aplicar um liquido e tive de ficar mais 10 min assim. Finalmente a permanente estava feita, as pestanas estavam dobradas para cima, chamam mais atenção assim (imagem de baixa). Depois a menina usou uma escova igual a de rimel aplicou me a tinta da mesma maneira como eu aplico o rimel e disse para eu não lavar os olhos o máximo de tempo possível para a tinta absorver (imagem de baixo).

Resumindo as minhas pestanas ficaram viradas para cima e mais escuras (no caso de ter pestanas claras nota se mais, mas não fica tão bom como quando aplicamos rimel). No meu caso passado 2-3 semanas já deixei de notar a coloroção, mas as pestanas continuam viradas para cima :)
Não voltarei a repetir a experiência, foi bastante desconfortável e o efeito não foi tão bom como eu desejava :(
Alguma vez já fez, talvez com outra técnica?

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"Pílula do dia seguinte"

Contracepçao de emergencia (CE), mais conhecida como "pílula do dia seguinte" é o único método que pode ser utilizado para prevenir a gravidez após a relação sexual e pode ser utilizada com segurança por qualquer mulher, mesmo quando há contra indicações para a toma de contraceptivos orais hormonais.

CE não é um contraceptivo de uso regular,deve ser só usado em ultimo recurso! Se achar que precisa da pílula do dia seguinte não entre em pânico, informe se e tome as precauções necessárias. Depois de fazer um breve questionario só para confirmar a necessidade da toma o farmacêutico pode dispensar lhe a pílula, neste momento no mercado existem 4 pílulas do dia seguinte, pode adquirir 2 delas na farmácia sem receita medica:

Não sujeitas a receita medica:

• Norlevo ou Postinor, são iguais e contem a mesma substancia activa que é 1,5mg de Levonorgestrel.

Bloqueia a ovulação prevenindo assim a fecundação caso relação sexual tenha ocorrido na fase pré-ovulatoria e também altera o endométrio impossibilitando a nidação de um eventual ovo.
Consiste na toma única de um comprimido em qualquer momento durante o ciclo menstrual, ate no máximo de 72 horas ( 3 dias). A eficácia diminui com o tempo decorrido após a relação sexual não protegida:
-95% se tomado nas primeiras 24h
-85% se tomado entre as 24 e as 48h
-58% se tomado entre as 48 e as 72h

Sujeitas a receita medica:

• Tetragynon (4 comprimidos), composição é 0,050 mg de etinilestradiol + 0,250 mg delevonorgestrel.

Provoca alterações no processo de diferenciação do endometrio, cria condições desfavoráveis para nidação do ovo. Diminui a fase luteinica do ciclo.
Toma 2 comprimidos assim que for possível, ate no máximo de 72 horas ( 3 dias), os outros 2 comprimidos são tomados 12h depois (este intervalo do tempo é importante).

• Ellaone, composição é 30 mg de acetato de ulipristal.

É um modelador selectivo sintético, oralmente activo, do receptor da progesterona que actua devido á sua ligação de elevada afinidade ao receptor da progesterona humano. O principal mecanismo de acção é a inibição ou o atraso da ovulação.
È a ultima pílula do dia seguinte a ser lançada e é a única que apresenta a eficácia constante ate ao 5 dia após a relação sexual ( 120h ). As mulheres com asma grave não devem usar este método!

Nesta pílulas todas recomenda se a toma o mais rápido possível, diminuindo a possibilidade de uma gravidez indesejada. Após a toma, pode sentir náuseas, tonturas, dores abdominais, tensão mamaria, hemoragia ligeira, perturabações menstruais que podem acelerar ou atrasar a menstruação seguinte...  Caso vomite ate 3 horas após a toma do comprimido, deve repetir a toma. Estes efeitos indesejáveis desaparecem normalmente no período de 48 horas após a toma. Se tiver um atraso superior a uma semana, deve realizar um teste de gravidez. Não é recomendada a toma repetida do medicamento durante o mesmo ciclo menstrual, devido a sua grande carga hormonal e pode resultar em graves alterações no ciclo. Após a utilização de um contraceptivo de emergência, recomenda-se a utilização de um método contraceptivo de barreira. Levonorgestrel é excretado no leite materno. Por isso, recomenda-se que a mulher amamente imediatamente antes da toma do CE e evite amamentar durante pelo menos 8 horas. 
Quero sublinhar que nenhuma pílula do dia seguinte consegue provocar aborto, só previne a gravidez se o ovo ainda não estiver implantado!! Se já estiver gravida a pílula não faz mal nenhum ao bebe.
Toma da CE não é recomendado em mulheres com disfunção hepática grave, síndromas de má absorção grave, tais como a doença de Crohn, podem diminuir a eficácia. No caso da Tetregynon há mais contra indicações, por isso esta pílula actualmente raramente é prescrita.

Como tratar Candidíase vaginal?

Já ouviu falar na Candidíase vaginal ?
Quase toda a gente já ouviu desta infecção vaginal, mas quando aparecem os sintomas não sabem reconhecer. Os primeiros sintomas são vermelhidão, comichão e irritação na zona da vagina que evolui numa situação clínica caracterizada por corrimento vaginal esbranquiçado, acompanhado de prurido vaginal e habitualmente com exacerbação pré menstrual.
O melhor é aplicar um creme anti-fungico logo quando aparecem os primeiros sintomas para restabelecer o frágil equilíbrio da flora vaginal.

O mais conhecido no mercado é o Gino-Canesten, a substância activa é Clotrimazol. Para além da sua acção antimicótica, Gino-Canesten actua também sobre Trichomonas vaginalis, microrganismos gram-positivos (estreptococos/ estafilococos) e microrganismos gram-negativos (bacteroides/ Gardnerella vaginalis).

Tem 3 apresentações:

• Gino-Canesten 10 mg/g Creme Vaginal (creme vaginal + 6 aplicadores vaginais)
• Gino-Canesten 6 Comprimidos vaginais de 100 mg
• Gino-Canesten 1 Comprimido Vaginal de 500 mg (tratamento de dose única)

Deve introduzir-se creme ou comprimido vaginal, o mais profundamente possível na vagina, uma vez por dia, ao deitar. O melhor é comprar o Gino-Canesten Creme uma vez que tanto a vagina como a vulva se encontram geralmente afectadas, poderá aplicar o creme por fora e por dentro. A mulher deve aplicar creme nos órgãos genitais externos até ao ânus.

Durante o período menstrual não se deverá efectuar o tratamento e deverá estar concluído antes do início da menstruação.
Sentira melhorias passado 2 ou 3 dias. Recomenda se também o uso de algum liquido de lavagem próprio para higiene intima, mas não mais que 2 vezes por dia!

O parceiro sexual deverá igualmente efectuar um tratamento com o creme se começar a sentir algum desconforto ou alteração no aspecto da pele na área intima. Gino-Canesten pode reduzir a eficácia dos produtos à base de látex, tais como: preservativos e diafragmas. O efeito é temporário e ocorre apenas durante o tratamento.

Não há indícios de efeitos nocivos do Gino-Canesten na gravidez, contudo, nos três primeiros meses de gravidez, como todos os medicamentos, Gino-Canesten só deverá ser utilizado sob vigilância e recomendação médica. Deve utilizar os comprimidos vaginais e estes devem ser inseridos sem se recorrer ao uso do aplicador, com ajuda dos dedos.

Uma dica para quem usa frequentemente, a formulação do Gino-Canesten é igual ao Canesten normal, poderá guardar os aplicadores (depois de utilizar lavar com agua quente) fica mais barato se precisar novamente. Existe também o genérico Clotrimazol com aplicadores, fica muito mais em conta. O preço do Gino-Canesten é a volta dos 5 euros, depende da apresentação.



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Strepsils vs Strepfen

Estamos no inverno - altura de constipações e dores de garganta. A prevenção é o melhor tratamento!

Evitar a dor de garganta

• Evite tudo  que lhe possa causar inchaço e irritações, por exemplo, fumar, ambientes poluídos, falar muito alto, alterações de temperatura
• Evite fumo e não fume
• Respire através do nariz
• Reforçar o seu sistema imunitário
• Engula regularmente, para "limpar" a garganta

Como tratar a dor de garganta

• Beber  muitos líquidos quentes
• Respirar através do nariz
• Álcool irrita a garganta, evite a sua ingestão
• Saliva é um lubrificante natural, ajudando a aliviar a dor de garganta, pode engolir a vontade mesmo que produza um desconforto
• Chupe uma pastilha eficaz que ajude a lubrificar a garganta para sentir um alívio notório e rápido da dor.

Muitas vezes a dor de garganta é um sinal de infecção na garganta, no entanto há outros factores que podem provocar irritações na garganta, causando inchaço e vermelhidão. Estes factores incluem o fumo do tabaco, a poluição, o esforço da voz ou mesmo alterações de temperatura.

No caso de ter a garganta irritada, seca, com aquela comichão e irritação pode optar por chupar as pastilhas Strepsils, cada pastilha contém a associação de dois importantes anti-sépticos (Álcool diclorobenzílico e Amilmetacresol) que ajudam a combater infecções bacterianas que causam dores de garganta e infecções na boca. Pode chupar 2 em 2 horas uma pastilha, está indicado para adultos e crianças a partir dos 6 anos de idade.

Existem 5 sabores: Mel e Limão, Laranja com vitamina C, Limão sem açúcar, Morango sem açúcar e Menta Fresca

No caso de ter a garganta inchada e inflamada (se sente a dor ao engolir é porque esta inflamado)  recomenda se a utilização de Strepfen (contém flurbiprofeno, pertence ao grupo dos fármacos Anti-Inflamatórios Não-Esteróides, é parecido com o Brufen, com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias). Pode chupar uma pastilha 4 em 4 horas, está indicado para adultos e crianças a partir dos 12 anos de idade.

Resumindo, Strepsils é usado nos casos mais ligeiros de irritação de garganta ou o cansaço da voz, já o Strepfen é usado nos casos mais graves para poder aliviar a dor. Neste momento são as pastilhas mais vendidas nas farmácias, devido ao seu efeito rápido e eficaz.

 Pode ver mais novidades da marca aqui

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Vacina da Gripe 2011/2012

Hoje é o primeiro dia em que pode adquirir a sua vacina da gripe na farmácia. Todos os anos a vacina é reformulada para incluir as variantes de cada um dos 3 subtipos que prevêem estar em circulação neste inverno, por esta razão a vacina tem de ser tomada todos os anos ate por que a protecção é temporária e tem de ser reforçada.

No ano 2011/2012 os 3 subtipos da vírus influenza da vacina trivalente são:

           ·         influenza tipo B

·         influenza tipo A H2N3

·         influenza tipo A H1N1 da gripe suína

Os grupos‐alvo prioritários para vacinação são:

·    Pessoas com idade igual ou superior a 65 anos; 

·         Doentes crónicos e imunodeprimidos, com mais de 6 meses de idade

·         Grávidas com tempo de gestação superior a 12 semanas

·         Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados 

A vacina está contra indicada para:

·         pessoas com antecedentes de reacção grave a uma dose anterior da vacina

·         pessoas com alergia grave ao ovo

A vacina não está contra-indicada em grávidas

A vacina é feita com vírus inactivos, pelo que não é susceptível de desencadear a infecção/doença. Embora não evite a 100% o contágio, diminui a probabilidade de infecção e diminui a gravidade dos sintomas.

As vacinas sazonais não conferem a protecção contra a gripe aviaria, mas protege conta a gripe suína. Para alem das proteínas superficiais dos vírus da gripe suína e dos vírus da gripe aviaria existe também uma diferença na letalidade, gripe suína raramente é letal, a gripe aviaria mata cerca de 50% das pessoas que infecta.
Os vírus da gripe suína e da gripe aviaria pertencem ao tipo A, porém são de subtipos diferentes, o primeiro é do subtipo H1N1 e o segundo é do subtipo H5N1.

Em Portugal são comercializados 7 vacinas: Chiroflu®, Fluad®, Fluarix®, Influvac®, Istivac®, Istivac Infantil®, Intanza®. O preço das vacinas varia entre 6 e 8 euros e única diferença entre elas é o nome comercial. As vacinas estão licenciadas para administração a partir dos 6 meses de idade, à excepção Fluad® (pessoas com idade igual ou superior a 65 anos), Intanza® (pessoas com idade superior a 60 anos) e Istivac Infantil® (crianças dos 6 aos 35 meses de idade).
Influvac é a vacina mais prescrita neste momento, as receitas são validas até ao final do ano. As vacinas podem ser tomadas na sua farmácia gratuitamente ou por um preço simbólico. A vacina ainda demora algumas semanas para atingir o seu poder de protecção máxima por isso é melhor toma la quanto antes para estar preparado para o inverno. :)